Cómo controlar los molestos cólicos de tu bebé
Lorena Castillo Paramédico, Orientadora en Nutrición y Terapéutica Natural En la etapa inicial de la vida, entre el primer y…
Una dosis diaria de salud desde tu escritorio
Si eres de los que en el trabajo pasa la mayor parte del tiempo sentado frente al computador, envías correos…
Las ventajas de los Superalimentos
Comer sano es uno de los principales objetivos de muchas personas. Si tú también te planteaste pasar a la dieta saludable…
Remedio contra las várices por mala circulación – Secretos de la abuela
Por Chepita Fuentes Naturópata Hortelana, Guardiana de la Salud Queridos lectores, con esta oleada de días calurosos en la zona central,…
15 signos y síntomas de deficiencia de vitamina C
La vitamina C es un nutriente esencial que nuestro cuerpo no puede fabricar, por lo que hay que consumirlo regularmente…
10 sorprendentes beneficios del Melón tuna
El melón tuna es una fruta que pertenece a la especie de melón cucumis melo, con una pulpa muy dulce…
La relación entre el ejercicio físico y la concentración
Paula Lizama / Profesora de Educación Física A lo largo de los siglos, los antiguos filósofos ya apreciaban una conexión…
Chocolate Helado “Keto” con Especias
Ruth Modra / Naturópata holístico / Editora ejecutiva de El Guardián de la Salud Una receta fácil, bonita, fresca y digna…
7 impresionantes beneficios del repollo morado
Compilado por equipo El Guardián de la Salud El repollo morado pertenece al grupo de plantas Brassica. Este grupo…
Excelentes remedios caseros para la conjuntivitis
Compilado por Carolina Pérez A. La conjuntivitis, caracterizada por ojos rojos e inflamados, es un desorden ocular que puede…