mamás – INFORMACIÓN QUE SALVA VIDAS https://guardiansalud.cl A UN CLIC DE DISTANCIA Mon, 09 Nov 2020 15:24:25 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.6.14 https://guardiansalud.cl/wp-content/uploads/2023/06/cropped-InShot_20230617_000721773-1-32x32.png mamás – INFORMACIÓN QUE SALVA VIDAS https://guardiansalud.cl 32 32 188661320 Nutrición durante el amamantamiento https://guardiansalud.cl/nutricion-durante-el-amamantamiento/ Fri, 31 Aug 2018 03:00:00 +0000 https://www.guardiansalud.cl/nutricion-durante-el-amamantamiento/ Una mamá que amamanta produce entre 680 ml a 850 ml de leche por día. Esto requiere de un gasto de energía extra de al menos 500 calorías por día. Una buena nutrición en esta etapa es, por lo tanto, tan importante para ti como lo es para tu bebé. Si bien la calidad de […]

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