dieta – INFORMACIÓN QUE SALVA VIDAS https://guardiansalud.cl A UN CLIC DE DISTANCIA Wed, 31 Jan 2024 18:57:00 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.6.14 https://guardiansalud.cl/wp-content/uploads/2023/06/cropped-InShot_20230617_000721773-1-32x32.png dieta – INFORMACIÓN QUE SALVA VIDAS https://guardiansalud.cl 32 32 188661320 Asma, usted puede mejorar su calidad de vida https://guardiansalud.cl/asma-usted-puede-mejorar-su-calidad-de-vida/ Mon, 17 May 2021 16:24:28 +0000 https://guardiansalud.cl/?p=57541 El Asma, es una enfermedad respiratoria usualmente crónica en la que los tubos bronquiales se inflaman y obstruyen, dificultando el paso del aire.Se trata muchas veces de una condición seria, ya que si el ataque de asma es grave, puede ser mortal.¿Cuáles son los síntomas?Se caracteriza por un silbido al respirar, tos, sensación de tener […]

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]]> 57541 Alfredo Lamadrid: “La vida empieza hoy, cada día”. https://guardiansalud.cl/alfredo-lamadrid-la-vida-empieza-hoy-cada-dia/ Mon, 22 Feb 2021 20:26:02 +0000 https://www.guardiansalud.cl/?p=55998 Con más de cuatro décadas en televisión, Alfredo Lamadrid se ha ganado el reconocimiento público gracias a su carrera periodística y a un currículum que incluye, también, su paso por la actuación, la academia, el teatro y la dirección de diversos programas emblemáticos de la pantalla chica y hasta de una película, “Todo por nada”. […]

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]]> 55998 Adelgace sin pasar hambre: 8 alimentos que puede comer para bajar de peso y además quemar la grasa abdominal https://guardiansalud.cl/adelgace-sin-pasar-hambre-8-alimentos-que-puede-comer-para-bajar-de-peso-y-ademas-quemar-la-grasa-abdominal/ Mon, 31 Dec 2018 03:00:00 +0000 https://www.guardiansalud.cl/adelgace-sin-pasar-hambre-8-alimentos-que-puede-comer-para-bajar-de-peso-y-ademas-quemar-la-grasa-abdominal/ Para las mujeres que atraviesan la mediana edad, la grasa abdominal parece un hecho inevitable de la vida. Sin embargo, estudios recientes han revelado que esta grasa puede no sólo ser común entre las mujeres de 50 años. Ciertos factores como el estrés y un estilo de vida sedentario han dado como resultado un aumento […]

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]]> 23172 Dieta antiinflamatoria: Salud y vitalidad en 6 pasos https://guardiansalud.cl/dieta-antiinflamatoria-salud-vitalidad-6-pasos/ Mon, 26 Feb 2018 03:00:00 +0000 https://www.guardiansalud.cl/dieta-antiinflamatoria-salud-vitalidad-6-pasos/ Por Sergi Jover Si le propusieran una vida más sana y longeva seguro que la aceptaría, ¿verdad? Al menos la gran mayoría lo haría. Pues para conseguirlo resulta de vital importancia seguir algunas recomen-daciones básicas totalmente relevantes como así lo han demostrado los miles de estudios clínicos e infinidad de casos reales. Dicho estilo de […]

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]]> 23023 Mejore su figura durante la época de vacaciones incluyendo «comidas libres» https://guardiansalud.cl/mejore-figura-la-epoca-vacaciones-incluyendo-comidas-libres/ Thu, 25 Jan 2018 03:00:00 +0000 https://www.guardiansalud.cl/mejore-figura-la-epoca-vacaciones-incluyendo-comidas-libres/ Por: Ruth Amber, Naturópata Holístico /Editora ejecutiva de El Guardián de la Salud En Chile la época de fiestas de fin de año y celebraciones familiares cae justamente en los primeros meses del verano y muchas veces comienza por dañar gravemente la figura que esperamos tener para el verano y la playa, por más que […]

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]]> 23016 La dieta ultrasimple https://guardiansalud.cl/la-dieta-ultrasimple/ Wed, 22 Nov 2017 03:00:00 +0000 https://www.guardiansalud.cl/la-dieta-ultrasimple/ Por Vera Lea ¿Por qué una dieta para sólo una semana? Porque el Dr. Mark Hyman, médico experto en bienestar que la diseñó, dice que es, en realidad, un programa de salud acelerado, donde una de las consecuencias naturales que se obtiene es una pérdida de peso saludable. Al cambiar la dieta por una sola […]

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]]> 22983 Cómo apretar la piel suelta después de bajar de peso https://guardiansalud.cl/como-apretar-la-piel-suelta-despues-de-bajar-de-peso_/ Mon, 23 Jan 2017 03:00:00 +0000 https://www.guardiansalud.cl/como-apretar-la-piel-suelta-despues-de-bajar-de-peso_/ En general, cuanto mayor es la pérdida de peso, más pronunciado es el efecto de piel suelta. Además, de acuerdo a los investigadores, los pacientes que se han sometido a cirugía para bajar de peso forman menos colágeno nuevo y la composición de este es inferior, en comparación con el colágeno de una piel joven […]

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