Por Paola Ramírez
Desde cientos de años, el boldo (Peumus Boldus) es una de las plantas medicinales tradicionales más empleadas en recetas herbolarias para tratar el hígado y la vesícula biliar gracias a la boldina, su alcalóide más destacable. Siendo la infusión de sus hojas la forma más frecuente de consumir esta milenaria planta.
En la actualidad, podemos encontrar el boldo en varios tipos de presentaciones, como por ejemplo; extracto seco en cápsulas, en jarabe o extracto hidroalcohólico para tomar disuelto en agua y como aceite esencial.
El aceite esencial de Boldo es obtenido desde las hojas y ramas gracias a un proceso de destilación al vapor, y es especialmente de apoyo para tratar trastornos gastrointestinales, dolores hepáticos y estreñimiento. Los factores activos más importantes presentes en el boldo son el cineol, eucaliptol y los ascáridos responsables del característico olor y de las propiedades sedantes, expectorantes, antiinflamatorias y carminativas de la planta (ayudan a eliminar gases).
Aromaterapia
En esta area, su aroma fresco y levemente picante nos llena de energía, relaja y vitaliza. Es un potente desinfectante natural de ambientes, inductor del sueño y regulador del sistema nervioso. Ayuda a dormir mejor gracias a los efectos sedantes y calmantes de su contenido de boldina. Ayuda contra los fuertes dolores de cabeza.
Se recomienda beneficiarse de sus bondades colocando aceite esencial de boldo en un humificador, el cual además de limpiar los ambientes de microorganismos patógenos, le ayudará a inducir el sueño y regular el sistema nervioso, permitiendo así un descanso más reparador durante las horas de dormir.
Este aceite esencial es un potente desinfectante; combate el acné, infecciones de la piel como herpes y dolor de oído. Ya que posee propiedades antiinflamatorias, desinfectantes y sedantes.
Importante: el aceite esencial de boldo debe ser diluido en un aceite transportador como almendra o coco para poder aplicarlo directo a la piel.
Referencia: https://www.salud.mapfre.es/cuerpo-y-mente/naturopatia/boldo-planta-efectos-curativos/
