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Para las mujeres que atraviesan la mediana edad, la grasa abdominal parece un hecho inevitable de la vida. Sin embargo,…
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Por Sergi Jover Si le propusieran una vida más sana y longeva seguro que la aceptaría, ¿verdad? Al menos la…
Mejore su figura durante la época de vacaciones incluyendo «comidas libres»
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Por Vera Lea ¿Por qué una dieta para sólo una semana? Porque el Dr. Mark Hyman, médico experto en bienestar…
Cómo apretar la piel suelta después de bajar de peso
En general, cuanto mayor es la pérdida de peso, más pronunciado es el efecto de piel suelta. Además, de acuerdo…